Aidantes
Carnet d'écriture guidée - Aidantes
30 jours pour accueillir ce que tu traverses.
Caractéristiques :
Format A5 : 14,8 x 21cm, 139 pages, dans un pochon Toujours L
Ce carnet est un support de soutien émotionnel. Il ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical ou psychologique
Toujours L - Là où les émotions peuvent enfin exister.
Prix:
24,90 €
TTC
Être présente pour un proche atteint d'un cancer demande une force immense.
Pourtant, derrière ce rôle d'aidante, il y a aussi vos émotions, vos doutes, votre fatigue... et votre besoin d'être écoutée.
Ce carnet d'écriture guidée a été conçu pour vous offrir un espace rien qu'à vous. Jour après jour, il vous aide à déposer ce que vous portez, prendre du recul et vous accorder quelques minutes de douceur.
Pendant 30 jours, laissez-vous guider par des exercices d'écriture, des questions de réflexion, des instants de gratitude et de petits gestes de bien-être.
Plus qu'un carnet, c'est une parenthèse pour prendre soin de celle qui prend soin des autres.
Ce que vous y trouverez :
- 30 jours d'accompagnement guidé, construits autour des 5 piliers émotionnels du parcours d'aidante.
- Des exercices d'écriture introspective
- Des questions pour accueillir vos émotions
- Des activités créatives
- Des espaces de gratitude
- Des gestes bien-être à intégrer dans votre quotidien
Parce que prendre soin d'un proche ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.
23 Produits
Prix:
24,90 €
TTC
Être présente pour un proche atteint d'un cancer demande une force immense.
Pourtant, derrière ce rôle d'aidante, il y a aussi vos émotions, vos doutes, votre fatigue... et votre besoin d'être écoutée.
Ce carnet d'écriture guidée a été conçu pour vous offrir un espace rien qu'à vous. Jour après jour, il vous aide à déposer ce que vous portez, prendre du recul et vous accorder quelques minutes de douceur.
Pendant 30 jours, laissez-vous guider par des exercices d'écriture, des questions de réflexion, des instants de gratitude et de petits gestes de bien-être.
Plus qu'un carnet, c'est une parenthèse pour prendre soin de celle qui prend soin des autres.
Ce que vous y trouverez :
- 30 jours d'accompagnement guidé, construits autour des 5 piliers émotionnels du parcours d'aidante.
- Des exercices d'écriture introspective
- Des questions pour accueillir vos émotions
- Des activités créatives
- Des espaces de gratitude
- Des gestes bien-être à intégrer dans votre quotidien
Parce que prendre soin d'un proche ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.
Caractéristiques :
Format A5 : 14,8 x 21cm, 139 pages, dans un pochon Toujours L
Ce carnet est un support de soutien émotionnel. Il ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical ou psychologique
Toujours L - Là où les émotions peuvent enfin exister.
